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瘦身又美白的食物 你吃了没? 有时候形容一个人的时
有时候形容一个人的时候是不是就是一个词就行,然而“土肥圆”这个是最不好听的一个形容词,什么样的为之土肥圆呢?无非就是胖了一点,黑了一点,就会有“土肥圆”的效果,不信你试试;然而,吃一样东西就可以改善这...
2023-05-08 漂亮女人 饮食减肥 4 ℃ -
不用管住嘴的低卡番茄甜品 低卡番茄甜点1. 番茄起
低卡番茄甜点1. 番茄起司塔(约115kcal)材料: 红番茄片5 片、起司片1 .5 片、罗勒叶2 片、青酱(意大利面酱)适量。做法:? 将红番茄片、起司片对切成三角、罗勒叶一层层相叠排盘。? 最后...
2023-05-01 漂亮女人 饮食减肥 2 ℃ -
洗脸可以帮你洗去斑点 1、白术洗脸祛斑白术具有延缓
1、白术洗脸祛斑白术具有延缓衰老的功效,而且还具有一定的皮肤美白的效果。坚持使用可令雀斑逐渐消除、隐退。做法:取中药白术适量捣碎,加白醋调和,密封浸泡一星期。每天洗脸时,擦试面部长斑的地方,轻轻按摩,...
2023-04-19 漂亮女人 美容护肤 3 ℃ -
脸上雀斑怎么淡化?传授白醋洗脸祛斑的妙方 脸上雀斑
脸上雀斑怎么淡化?传授白醋洗脸祛斑的妙方一、温水白醋美白法做法:首先准备一盆温水,然后加上适量的白醋调和均匀,然后用毛巾沾取醋液,擦拭脸部,5分钟后换用清水将脸洗净。功效:坚持使用达到美白嫩肤的作用。...
2023-04-15 漂亮女人 美容护肤 1 ℃ -
佩戴隐形眼镜的五大禁忌,学会正确做法保护眼睛健康
很多人平时觉得戴眼镜也是一个负担,尤其是在跑步等运动时,戴上眼镜都会影响到自己的的发挥。此时,许多人也就会选择隐形眼镜。虽然隐形眼镜可以带给我们一定的便捷,但在佩戴隐形眼镜的过程中也需要注意,那么佩戴...
2023-04-08 乐哈健康 生活 0 ℃ -
干性皮肤怎么制作补水面膜 自制补水面膜方法
敷面膜可以使我们的皮肤更好,更白更美,但是买面膜要花很多钱。大家都知道,治疗效果好的面膜非常高。以下是价格不太高、效果非常好的面膜。那是diy补水保湿面膜,相信很多人对diy补水保湿面膜的做法不太...
2023-04-08 乐哈健康 美容护肤 2 ℃ -
荷兰豆的做法原来这么多,你都知道吗? 荷兰豆的
荷兰豆的做法 荷兰豆性平、味甘,具有和中下气、利小便、解疮毒等功效,能益脾和胃、生津止渴、除呃逆、止泻痢、解渴通乳、治便秘。常食用对脾胃虚弱、小腹胀满、呕吐泻痢、产后乳汁不下、烦热口渴均有疗效。...
2023-04-08 漂亮女人 美食 2 ℃ -
美容食补汤品 黄豆炖猪蹄汤的做法 食材 猪蹄
食材 猪蹄2个、黄豆100克、葱、姜、干红枣、盐5克、料酒20克、老抽5克、胡椒粉2克。 步骤/方法 先把猪蹄去毛洗净,用刀剁开。锅里放水烧开,放入猪蹄淖一下,淖好的猪蹄放入砂锅中。 葱切...
2023-04-08 漂亮女人 美食 5 ℃ -
多补充胶原蛋白吧 学会这几种红烧鸡爪的做法 让你欲
红烧鸡爪的做法 做法一 材料 鸡爪、生抽,老抽,盐,辣椒,八角,大料。 做法 1、将解冻的鸡爪洗净后,把鸡爪尖尖的指甲剁掉。 2、烧一锅水,自己配制卤水。我放的是:生抽,老抽,盐,辣椒,八...
2023-04-08 漂亮女人 美食 5 ℃ -
麻辣烫的做法,秒杀路边摊 麻辣烫的做法 家庭
麻辣烫的做法 家庭麻辣烫 材料:猪肉片、海鲜丸子、辣椒、葱花、花椒、盐、鸡精。 做法: 1.辣椒、葱花、花椒入油锅爆香。 2.加入肉片炒至变色。 3.锅中倒入适量沸水,下入海鲜丸子和其...
2023-04-08 漂亮女人 美食 1 ℃ -
腐竹的做法,一套就可以完成 工艺流程 选豆→
工艺流程 选豆→去皮→泡豆→磨浆→甩浆→煮浆→滤浆→提取腐竹→烘干→包装腐竹的做法 1、选豆去皮 :选择颗粒饱满的黄豆为宜,筛去灰尘杂质。将选好的黄豆,用脱皮机粉碎去皮,外皮吹净。去皮是为了保...
2023-04-08 漂亮女人 美食 1 ℃ -
煎蛋的做法 看了以后保证你马上就想做 健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目 食材用料 鸡蛋1枚相克食物 心形模具1个 盐少许 黑胡椒粉少许 油适量煎蛋的做法 煎蛋的做法 1.平底锅底部均匀的抹上一层油,加热煎蛋...
2023-04-08 漂亮女人 美食 1 ℃ -
痛经吃什么可以缓解 痛经的食谱推荐菜单
很多女人来月经的时候会出现痛经的问题,痛经让女人生不如死,所以需要及时想办法治疗痛经。小编建议从饮食下手治痛经,以下给大家介绍了几个有助缓解痛经的食谱,想要远离痛经的女人们,赶紧来学习一下吧。...
2023-04-08 乐哈健康 健康百科 0 ℃ -
蒜黄怎么做好吃 蒜黄的家常做法
蒜黄是百合科葱属植物,具有很高的营养价值。蒜黄的口感独特,做成菜肴美味鲜嫩。蒜苗可以说是一种较为白搭的一种蔬菜,与大多数的蔬菜和肉类都可以很好地组合在一起。蒜黄是大蒜的幼苗在不受日光的照射,在特殊的温...
2023-04-08 乐哈健康 营养饮食 0 ℃ -
鸡蛋怎样吃营养价值高 推荐五款鸡蛋的做法
鸡蛋可是一种营养价值很高的食物,可以帮助我们人体补充所需的各种营养物质。鸡蛋的烹饪方式是多种多样,那怎样的做法才可以让鸡蛋当中的营养物质不流失。下面给大家介绍几种鸡蛋的高营养价值吃法,下面让我们一起来...
2023-04-08 乐哈健康 营养饮食 1 ℃ -
秋季养生粥的做法,六款常见健脾养胃粥
天气渐渐的转凉,我们不仅需要开始注重做好保暖的工作,适当的增减衣物,同时也要保护好肠胃的健康。在中医上认为,脾主运化,所有有“脾为后天之本,气血生化之源”的说法,那么接下来小编...
2023-04-08 乐哈健康 营养饮食 0 ℃ -
养颜又补肾: 8大粥品疗养女性全身养颜又补肾: 8大
养颜又补肾:8大粥品疗养女性全身因为月经、生育等特殊的生理现象,女人注定要面临血亏。医学家称女人的多种疾病都与肾亏、肾寒有直接的关系,所以补肾对女人来讲显得尤为重要,今天推荐食疗养肾法,让你从饮食中吃...
2023-03-15 漂亮女人 饮食减肥 3 ℃ -
女性养生推荐吃什么? 女性养生食谱是每个女性
每一个女人都希望自己的容颜美丽年轻,那么平时的保健养生的方法不可缺少,今天给大家介绍一些活血滋补养颜的汤水,如果平时出现脸色发暗,浑身乏力等一些状况的女性朋友,不妨尝试一下这些汤,活血滋补又养颜,推荐...
2023-03-03 漂亮女人 恋爱技巧 0 ℃ -
四种救火瘦身中医饮茶文化在中国源远流长
茶的文化在中国的源远流长的,而对于减肥一族来说,合理的饮用中药制剂茶,可以起到消脂瘦腿的作用。怎么样,来试试吧! 以下4道具有纤腿功效的简易中药茶饮,最适合水肿型、肌肉型和脂肪型的mm了。先到中药房把...
2023-02-25 漂亮女人 饮食减肥 2 ℃ -
美白奶茶改善暗沉肤色DIY美白奶茶暗沉肌肤
DIY美白奶茶 改善暗淡的肤色西米奶茶原料:红茶一包,西米1/2杯,牛奶适量做法1、先将西米浸透,放入滚水中边搅拌边煮直至透明,隔去水分待用。2、将牛奶在壶中煮热后,加入红茶浸泡。3、将泡好的奶茶放入...
2023-02-21 漂亮女人 饮食减肥 1 ℃ -
男性做什么运动才能瘦? 与女性相比 男性在运动方面
相比女性来说,男性在运动方面强度都是比较大,尤其是在瘦腿的情况下,更需要迅速的燃烧多余的脂肪。通常最佳的运动方式就是一些有氧运动,不断的排汗排毒,在瘦腿的同时也能健身,让男性朋友的身体更加的健壮,这样...
2023-02-03 漂亮女人 运动减肥 1 ℃ -
男人做什么运动才能瘦下来? 现在有越来越多的男性朋友
现如今越来越多的男性朋友存在腿粗的问题,平时不注意锻炼身体,对健康存在的隐患还是比较大的。而且身材不好也会影响到自己的形象和魅力,若是能够采用运动的方法,长期坚持下去,就可以有效的将多余的赘肉减掉了,...
2023-02-03 漂亮女人 运动减肥 2 ℃ -
7日 清肠减肥食谱内分泌变化比较复杂阶段分泌黄色
内分泌变化比较复杂的阶段,分泌黄体激素十分活跃,前期精力还算旺盛,但后期却容易产生疲劳。虽然这是减肥的缓慢期,但是就不能因此而松懈。由于胃口大增,因此选择低热量。为了避免水肿现象眼重,要减少对盐分的摄...
2023-02-02 漂亮女人 饮食减肥 2 ℃ -
男人瘦的方式 我相信很多男人都想减少自己
相信好多男人都想减掉自己的一身肉肉,做运动是很好的方法,却也不想到户外风吹日晒?想报个健身班却没有时间?想买健身教材但是价格太过昂贵。过度的肥胖不但影响自己的美观,而且影响自己的身体健康。好多人找不到...
2023-02-02 漂亮女人 运动减肥 2 ℃ -
三种瘦肉茶(人人有效的山楂金银菊茶料)菊花、山楂、
山楂金银菊茶材料:菊花、山楂、金银花各10克做法:将山楂拍碎,将所有材料加水煮沸即可。每天一剂。功能:化淤消脂,健脑明目。用于肥胖、高血脂、高血压、冠心病患者。其中山楂因为能化瘀消脂,久服有降低胆固醇...
2023-01-16 漂亮女人 饮食减肥 3 ℃