辣妈生活 > 生活保健

• 女人掉头发厉害是什么原因引起的 女人掉头发吃什么比较好

  脱发、掉发比较严重怎么办呢？其实，人脱发与日常饮食有很大的关系，偏食、挑食导致营养不均衡，就可能会导致脱发！研究发现，常吃这6类食物，你也能跻身发量王者！1、含蛋白质较多的食物例：鱼肉、鸡蛋、豆浆、牛...

  2023-04-08 乐哈健康 生活保健 0 ℃

• 女人心态阳光的句子八个字 女人心态阳光的句子朋友圈

  一、最幸福的生活状态，应该是总有一个踮起脚就能够着的目标，吸引你踏踏实实始终向前走。二、 你是我终生求医不得的隐疾，始于一见钟情，终于挫骨扬灰。三、但是，亲爱的，你其实明白，很多时候，分开了就再也回不...

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• 女人要活得精致短句

  一、与其无法言说，不如一笑而过；与其无法释怀，不如安然自若。二、你还年轻，并且浪漫多情，可以为钱，为脸，为身材烦恼，但不要为感情折腰。三、人生不能太过圆满，求而不得未必是遗憾。愿我们，都有能力爱自己，...

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• 为什么不建议女人上环

  之前在网站上做过一次调查，关于产后避孕措施，在结扎、上环和避孕套三种选择中大部分新妈妈都选择了避孕套，很少有新妈妈在结扎和上环中做选择，而且现在很多产科医院都是无痛上环啊，为什么还是有90%的产妇拒绝...

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• 女人太过于依赖情感，会影响自身的福祉与快乐程度。

  纵观现在的现实社会和网络声音，都在传达者一种女性独立自强的光辉形象。就连当今的热播剧《乘风破浪的姐》、《三十而已》等热门影视都表露出当代女性力量的崛起。不管是对外还是主内，女人的价值不可限量，但现实中...

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• 中年女性的痛苦与疲惫

  人生就像一条漫长的道路，有些人越走越平坦、越宽，但中年妇女的路，越走越沉重，越走越累。作家村上春树说：“人不是慢慢变老，而是一瞬间变老。”到了中年，脚下被绑着铅球的话，往往会动...

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• 女性常吃3种食物，美容养生滋润肌肤，对身体好处多多

  大家好，我是养生胡医师，感谢大家关注我。健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。心胸里头能撑船，健康长...

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• 如何判断女性出轨？ 女性出轨后的表现

  女人出轨后，一般会有这几种表现很多时候，女人不爱男人，不说也能明摆着身子。 爱是迫不及待的，不爱就是冷漠和厌倦。大熊最近离婚了。 上次喝了酒，说了他离婚的事。 大熊说离婚是他提出的。 我们都觉得不可思...

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• 女人远离妇科疾病，这3个保健常识，早日明白有好处

  在我们的现代社会里，女性一旦到了一定的年龄后，就可能患有各种各样的妇科病，而在治疗这些妇科疾病的时候，难免会陷入一些常见的误区。有些妇科疾病其实是不用进行手术治疗或者药物治疗，只要调整好自己的身体就可...

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• 女人要想年轻美丽 日常5大保健护理措施应做好

  女人一旦过了25岁以后，皮肤显得很脆弱，如果保养不好，皮肤的老化就很快就会写在脸上。所以25岁以后的女性除了使用一些护肤品外，也要学习一些抗衰老的方法，这样才能有效美容，使自己看起来更年轻，从而延缓衰...

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• 营养价值很高的3种食物，美容养生、延缓衰老，越吃越年轻！

  水芹菜水芹菜自身糖水化合物含量很高，但是大多数都是木质素和纤维素，含有的糖分极低，食用之后不会升高血糖，并且水芹菜中含有很多的膳食纤维，在食用之后还能抑制机体对糖分的吸收，能降低血糖。 水芹菜中含有大...

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• 女人30岁后必做的18种保养

  1、补钙专家证实，女性28岁以后，身体中的钙每年以0。1%-0。5%的速度减少。这个时期女性每日至少要摄取1000毫克钙；若在怀孕、哺乳期或40岁后：则加至1500毫克。补充的钙最佳是活性钙，而不是碳...

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• 一些美容养生小常识 为您盘点一下

  美容是所有女性都很关注的问题，但有的人用了不少的措施，钱也花了不少，就是没有什么效果，究其原因，是因为没有注意到一些常识，走进了误区，知道一些美容养生小常识就能够避免这些问题了。　　一些美容养生小常识...

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• 如何排出体内寒气，睡前做好这五件事身体更健康

  对于许多人来说，身体内多多少少都会有寒气的存在，一旦寒气过多，那么就很容易对我们的健康产生极大的威胁，因此，为了健康着想，那么最好就要定期的排出体内的寒气。那么要如何排出寒气呢?睡前做好这五件事身体更...

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• 女性保持健康从四个方面入手

  女性如何保持健康呢？可以从以下四个方面入手，保持容貌和健康。在生活中，女性可以从哪些方面开始，可以保持健康？对于女性来说，为了保持健康的外表，更好的皮肤，需要调节健康来保持，可以从四个方面开始。女性的...

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• 五种养生方法让女性更健康

  1、神养　　什么是神养呢?就是要保持心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，而且有利于身心健康，同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。所以，应该经常保持乐观的情...

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• 女性养生保健大全

  (1)多吃黑麦面包，黑麦面包富含纤维素，可减低动脉血压，增进血液中糖的代谢，保证每天吃30克对健康十分有益。　　(2)少穿高跟鞋经常穿过高的高跟鞋，不但易造成脚腕损伤，也可能闪腰，尤其是细高跟鞋...

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• 女性养生保健选准最佳时间

  刷牙的最佳时间　　饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到损害。 饮茶的最佳时间　　饮茶养生的最佳时间是用餐1小...

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• 补肾的时候如何预防早衰

  一、从“女怕伤肾”谈起　　目前社会上一提到“补肾”，好像那是男人的事，这是一个很大的概念误区。实际上，女人的肾虚更早更普遍，有句养生谚语说得好：&ldq...

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• 做自己营养师白领健康饮食宝典

  饭前喝汤　　大家通常会选择在饭后喝汤，因为大家认为这样是比较健康的饮食习惯，然而这种用餐习惯是不太健康的，从健康的观点看，先喝点汤再吃饭比较好。因为人在感觉饥饿时马上吃饭对胃的刺激比较大，日久，容易发...

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